설탕을 너무 많이 먹으면 비만이나 동맥경화를 일으키기 쉽다. 이는 설탕을 많이 먹으면 전분에서 중성지방이나 콜레스테롤로 변화하기 쉽기 때문이다. - New Life 편집부 매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-두꺼비 파리 잡아먹듯 , 무엇이든 닥치는 대로 늘름늘름 받아 먹거나 챙기는 모양. 군자는 타인의 좋은 점을 말하고 악한 점을 말하지 않는다. 반대로 소인은 타인의 좋은 점은 말하지 않고 악한 점만 말한다. -공자 비록 고통스러워도 한 번 더 앞으로 내딛을 수 있는 사람이 성공하게 된다. -로저 배니스터(1마일을 4분 내 주파한 선수) 오늘의 영단어 - path : 길, 통로오늘의 영단어 - experiment : 실험오늘의 영단어 - discrimination : 차별, 차별대우, 식별, 구분오늘의 영단어 - agonize : 고민하다, 괴로워하다, 번민하다오늘의 영단어 - tug of war : 줄다리기, 주도권싸움, 격전